Chère Scarlet (♥♥♥♥) écrit par Teresa Wong - Éditions Dunod

Titre: Chère Scarlet
Auteur(e): Teresa Wong
Genre: Bande-Dessinée
Nombre de pages: 128
Date de sortie: 10/06/2020
Prix du livre papier: 15€90
Prix du livre numérique: 9€99
ISBN: 978-2100810833
Éditions: Dunod




Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet. Déchirant et drôle, Chère Scarlet rend parfaitement compte du désespoir silencieux de celles qui souffrent de dépression post-partum et du profond sentiment de culpabilité et d’incompétence.
Chère Scarlet  est un parcours poignant et profondément personnel à travers les complexités de la nouvelle maternité, offrant de l'espoir aux personnes touchées et l'assurance qu'elles ne sont pas seules.

Le jour où j'ai choisi ma famille (♥♥½) écrit par Stéphanie Callet - Éditions Dunod

Titre: Le jour où j'ai choisi ma famille
Auteur(e): Stéphanie Callet
Genre: Témoignage
Nombre de pages: 144
Date de sortie: 06/05/2020
Prix du livre papier: 16€90
Prix du livre numérique: /
ISBN: 9782100809554 
Éditions: Dunod
  

Les liens du cœur plus forts que les liens du sang
Stéphanie a des parents qui se révèlent très tôt incapables de s’occuper d’elle et elle doit être placée en pouponnière à l’âge de trois mois, puis dans une famille d’accueil où elle peut se sentir en sécurité et se construire émotionnellement. Mais lorsqu’elle a 10 ans, sa mère profondément déprimée, qui ne fait preuve d’aucun sentiment à son égard, qui ne s’est jamais intéressée à elle, demande à ce que Stéphanie vienne vivre chez elle. Des juges acceptent d’écouter les raisons de cette adolescente qui veut rester là où elle a grandi en sécurité, jusqu’à ce qu’une magistrate décide que ce n’est pas à elle de décider, quelles que soient ses raisons et quelles que soient les faibles qualités éducatives de sa mère, d’ailleurs jamais évaluées. Stéphanie part en courant dans les couloirs du tribunal et ne voit pas d’autres issue que de se tuer en se jetant dans la cage d’escalier, mais renonce au dernier moment.
Au lecteur de découvrir la suite de ce combat bouleversant.

Allégez votre charge mentale (♥♥♥½) écrit par Christèle Rokotondrainy - Éditions Dunod

Titre: Allégez votre charge mentale
Auteur(e): Christèle Rokotondrainy
Genre: Guide
Nombre de pages: 144
Date de sortie: 06/03/2019
Prix du livre papier: 12€90
Prix du livre numérique: /
ISBN: 9782729619787
Éditions: Dunod
 


 
Que ce soit dans un cadre privé ou professionnel, tout le monde peut être confronté à une surcharge mentale. Devoir penser à tout et tout le temps est épuisant, non valorisant, et cela affecte notre charge émotionnelle.
En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre vous propose de réduire votre charge mentale, en développant une meilleure qualité de vie, en renforçant l’estime de soi et en apprenant à anticiper positivement.
Sophrologue et membre de l’Académie internationale de sophrologie, Christèle Rakotondrainy vous accompagne tout au long de ce cheminement en 21 jours, en vous prodiguant conseils, retours d’expérience et exercices pratiques afin de réussir ces défis et de préparer un avenir heureux.
Avec la collection «  1 défi positif par jour  », consacrez un peu de votre temps pour accompagner le changement de votre quotidien. Par des actions faciles, rapides et positives, ces livres entraîneront un bienfait durable sur vous et votre couple.

Gagnez en confiance et sérénité (♥♥♥) écrit par Florence Peltier - Éditions Dunod

Titre: Gagnez en confiance et sérénité
Auteur(e): Florence Peltier
Genre: Guide
Nombre de pages: 144
Date de sortie: 06/03/2019
Prix du livre papier: 12€90
Prix du livre numérique: 8€99
ISBN: 9782729619770
Editions: Dunod



 
Être heureux, bien dans sa vie, bien dans ses relations n’est pas si évident que ça. Nous passons souvent à côté de l’essentiel. La confiance en soi se travaille.
En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre vous propose de développer vos forces de caractère et vos émotions positives pour exprimer davantage ce que vous ressentez et donner du sens à votre vie.
Conseillère conjugale et familiale et coach en psychologie positive, Florence Peltier vous accompagne tout au long de ce cheminement en 21 jours, en vous prodiguant conseils, retours d’expérience et exercices pratiques afin de réussir ces défis et de préparer un avenir heureux.

Avec la collection «  1 défi positif par jour  », consacrez un peu de votre temps pour accompagner le changement de votre quotidien. Par des actions faciles, rapides et positives, ces livres entraîneront un bienfait durable sur vous et votre couple.

Ma boîte à outils pour organiser & réenchanter ma vie de famille (♥♥♥♥♥ / Coup de cœur) écrit par Camille Berta - Éditions Dunod

Titre: Ma boîte à outils pour organiser & réenchanter ma vie de famille
Auteur(e): Camille Berta
Genre: Guide
Nombre de pages: 176
Date de sortie: 25/04/2018
Prix du livre papier: 16€90
Prix du livre numérique: 11€99
ISBN: 978-2100772131
Editions: Dunod
 


Les livres de la collection «Ma boîte à outils» vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien.

Camille Berta, auteure et créatrice du site Petitestetes.com, vous propose de réinventer votre quotidien avec un peu d’organisation mais surtout beaucoup d’imagination.
• Retrouver un équilibre et aborder votre quotidien sereinement
• Ajouter de la magie à la vie de tous les jours
• Accompagner votre enfant dans son éveil et ses découvertes
• En bonus : 16 fiches pratiques détachables

Créatrice de Petitestetes.com et auteure de plusieurs livres d’activités, Camille Berta accompagne les enfants, les parents et les professionnels de l’enfance depuis de nombreuses années.

Le livre du mois - août 2018

Si je ne devais choisir qu'un seul livre, ce serait celui-ci !

Chaque fin de mois, je sélectionnerai pour vous un roman que je viens de découvrir et que je vous conseille fortement. Si vous ne devez faire qu'un seul achat ce mois-ci, si vous ne devez lire qu'un seul ouvrage, alors ce serait incontestablement celui-ci ...

Ma boîte à outils pour être un couple épanoui (♥♥♥♥) écrit par Camille Rochet - Éditions Dunod

Titre: Ma boîte à outils pour être un couple épanoui
Auteur(e): Camille Blondel
Genre: Guide
Nombre de pages: 160
Date de sortie: 25/04/2018
Prix du livre papier: 16€90
Prix du livre numérique: 11€99
ISBN: 9782100771073
Editions: Dunod




Les livres de la collection «Ma boîte à outils» vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien. Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout...

Ma boîte à outils des huiles essentielles (♥♥♥♥♥) écrit par Alexia Blondel - Éditions Dunod

Titre: Ma boîte à outils des huiles essentielles
Auteur(e): Alexia Blondel
Genre: Guide
Nombre de pages: 176
Date de sortie: 25/04/2018
Prix du livre papier: 16€90
Prix du livre numérique: /
ISBN: 9782100785452
Editions: Dunod




Les livres de la collection « Ma boîte à outils » vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien.

Alexia Blondel, aromathérapeute et phytothérapeute, vous livre toutes ses astuces pour découvrir les nombreux bienfaits de l’aromathérapie.
• Traiter les soucis du quotidien et rester en bonne santé
• Prendre soin de soi (bien-être et beauté) et de sa maison
• Avoir les bons gestes et réflexes aromatiques
• En bonus : une mini boîte à outils « en voyage » à emporter partout et une présentation détaillée des huiles essentielles (à télécharger).

Alexia Blondel, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, est formatrice et responsable pédagogique en milieu hospitalier, elle dispense aussi ses conseils auprès du grand public à son cabinet et sur son site internet : www.alexia-blondel.fr