Un esprit bof dans un corps pas ouf (❤️❤️❤️❤️) écrit par Anne-Sophie Girard - Éditions Flammarion

 

Titre : Un esprit bof dans un corps pas ouf

Auteur(e) : Anne-Sophie Girard

Éditeur : Flammarion (12 avril 2023) 

Pages : 180

ISBN : 978-2080295743

Prix : 18€00 ; Numérique : 7€49

Catégorie : Développement personnel

Un livre de développement personnel pour ceux qui n’en peuvent plus du développement personnel.
Aujourd’hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir « la meilleure version de nous-mêmes », afin d’être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au « pouvoir magique de la volonté », parce que « si on veut, on peut » et que « sky is the limit »…
Et si tout ça était faux ?
Et si nous n’avions pas de « potentiel infini » ?
Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ?
Un esprit bof dans un corps pas ouf est un livre de développement personnel qui nous invite à être moins exigeants et à nous libérer de ces injonctions au bonheur qui nous pourrissent la vie. Portée par une lucidité désarmante, Anne-Sophie Girard nous offre ici un guide à contre-courant qui va radicalement changer notre vision des choses et de nous-mêmes.

Ce qu'on devient (❤️❤️❤️❤️) écrit par Anne-Sophie Brasme - Editions Flammarion

Titre : Ce qu'on devient 

Auteur(e) : Anne-Sophie Brasme

Éditeur : Flammarion (06 mars 2024) 

Pages : 288

ISBN : 978-2080427663

Prix : 20€00 ; Numérique : 14€99

Catégorie : Contemporain

"Si jamais tu retrouves par hasard cette lettre, merci de ne pas trop juger l'ado qui t'écrit en ce moment même, et que tu avais peut-être oubliée depuis longtemps." C'est dans la maison de ses parents que Sophie ouvre la lettre qu'elle s'était écrite à seize ans, avant la publication de son premier roman. Elle s'imaginait alors en écrivaine accomplie, vivant de sa plume. Vingt ans plus tard, devenue professeure de français et mère de deux filles, les rêves qu'elle avait portés sont loin derrière elle. Qu'est-il arrivé à la jeune Sophie, à qui l'on promettait un bel avenir ? Doit-on à tout prix rester fidèle à ce que l'on a été pour être fière de ce que l'on est devenue ? En s'adressant à l'adolescente qu'elle était, elle retrace son parcours de femme, qui, d'espoirs en désillusions, de rivalités féminines en amitiés profondes, l'a éloignée de l'écriture. Avec une sincérité déroutante et un indéniable courage littéraire, Anne-Sophie Brasme transforme les souvenirs de ses années d'apprentissage en un véritable roman, celui d'une femme qui, peu à peu, apprend à habiter sa vie.

Plus grand que le ciel (❤️❤️❤️❤️) écrit par Virginie Grimaldi - Éditions Flammarion

Titre : Plus grand que le ciel

Auteur(e) : Virginie Grimaldi

Éditeur : Flammarion (1 mai 2024) 

Pages : 336

ISBN : 978-2080450708

Prix : 20€90 ; Numérique : 14€99

Catégorie : Contemporain

Elsa et Vincent se croisent chaque mercredi dans la salle d'attente de leur psychiatre. Elle est écorchée et mordante. Il est rêveur et intranquille. Elle est conseillère funéraire. Il est romancier. Elle vient de perdre son père. Il cache sa plus grande blessure. Elle est en retard. Il est en avance. Ils ont pourtant rendez-vous. Entre deux éclats de rire, Virginie Grimaldi capte ces instants fragiles où l'empreinte des souvenirs se mêle aux promesses d'une rencontre.

Zéro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de régime ! (❤️❤️❤️❤️) de Jimmy Mohamed - Éditions Flammarion

 

Titre : Zéro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de régime !

Auteur(e) : Jimmy Mohamed

Éditeur : Flammarion (1 Février 2023) 

Pages : 228

ISBN : 978-2080411501

Prix : 19€00 ; Numérique : 13€99

Catégorie : Santé

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Zéro contrainte pour rester jeune - Il n'y a pas d'âge pour commencer ! de Jimmy Mohamed (❤️❤️❤️❤️) - Éditions Flammarion

 

Titre : Zéro contrainte pour rester jeune - Il n'y a pas d'âge pour commencer !

Auteur(e) : Jimmy Mohamed

Éditeur : Flammarion (07 février 2024) 

Pages : 288

ISBN : 9782080432056

Prix : 19€00 ; Numérique : 13€99

Catégorie : Santé

Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L’objectif n’est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu’à 150 ans – ce qui va arriver, un peu de patience –, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie.

Peu importe le nombre d’années que nous allons vivre ; c’est le nombre d’années en bonne santé qu’il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d’être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n’y a pas d’âge pour commencer !

Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.

Une belle vie (❤️❤️❤️❤️❤️) écrit par Virginie Grimaldi - Éditions Flammarion

Titre : Une belle vie

Auteur(e) : Virginie Grimaldi

Éditeur : Flammarion (03 mai 2023) 

Pages : 384

ISBN : 978-2080423719

Prix : 20€90 / Numérique : 14€99

Catégorie : Contemporain

Emma et Agathe Delorme sont sœurs. Elles ont grandi l'une contre l'autre, mais sont pourtant très différentes. Agathe, la plus jeune, bordélique et ardente, a toujours pris toute la place dans le bain, dans la chambre et dans le cœur d'Emma. Après cinq ans d'un silence inexpliqué, Emma donne rendez-vous à Agathe dans la maison de vacances : Mima, leur grand-mère adorée, n'est plus, il faut vider les lieux et faire le tri dans les souvenirs. Les sœurs Delorme ont une semaine pour tout se dire et rattraper le manque de l'autre. Parviendront-elles à réparer le passé ?Dans la beauté de cet été au Pays basque, où leur enfance cogne à la porte, résonne la force de leur histoire. Entre rires et larmes, un roman bouleversant et irrésistible.

La femme du prisonnier (❤️❤️❤️❤️❤️) écrit par Maggie Brookes - Éditions Flammarion

Titre : La femme du prisonnier

Auteure : Maggie Brookes

Éditeur : Flammarion (01 juin 2022) 

Pages : 440

ISBN : 9782756435626

Prix : 21€90 ; Numérique : 14€99

Catégorie : Littérature étrangère

1944, Tchécoslovaquie.

En pleine nuit, une paysanne et un soldat britannique traversent la campagne dévastée. Secrètement mariés et en fuite, Bill et Izabela savent que leur chance ne durera pas.

Lorsqu’ils sont capturés, ils sont prêts. Izabela est déguisée en homme, elle s’est coupé les cheveux et feint d’être muette, espérant passer pour un soldat afin qu’ils ne soient pas séparés. Ensemble, ils font face aux conditions terribles d’un camp de prisonniers de guerre, dépendant de l’aide de leurs camarades pour maintenir leur fragile subterfuge. Si les Allemands découvrent la vérité, le couple – et tous les hommes qui les ont aidés – en paiera le prix.

Le syndrome de la brasse coulée (❤️❤️❤️) écrit par Julia Mattera - Éditions Flammarion

Titre : Le syndrome de la brasse coulée

Auteure : Julia Mattera

Éditeur : Flammarion (04 mai 2022) 

Pages : 304

ISBN : 9782080282743

Prix : Broché → 18€50 ; Numérique : 12€99

Catégorie : Contemporain

Ancien champion de natation, Oscar pensait agir pour le bonheur des siens. Toute son énergie était tournée vers sa réussite afin de les mettre à l’abri du besoin. Mais lorsque sa femme le quitte, lasse de ses absences, il se laisse sombrer, s’éloignant de son fils, de sa famille et de ses racines.

C ’était compter sans la détermination de sa mère, qui décide d’élaborer un stratagème pour le faire revenir dans sa région natale et, surtout, le sortir de sa coquille et de son train-train quotidien.

Qui aurait pu prévoir qu’en devenant professeur d’aquagym dans une maison de retraite Oscar apprendrait à être heureux ?

La toute petite reine (❤️❤️❤️❤️) écrit par Agnès Ledig - Editions Flammarion

Auteur : Agnès Ledig

Éditeur : Flammarion (20 octobre 2021)

Broché : 380 pages

ISBN-13 : ISBN : 9782081488359

Prix : Broché → 21€90 - Numérique → 14€99

Catégorie : Contemporain

Vous l'avez lu ? Notez-le :

Un matin, Adrien, maître-chien, est appelé pour un colis suspect en gare de Strasbourg. Bloom, son chien hypersensible, va sentir le premier que les larmes de Capucine, venue récupérer sa valise oubliée, cachent en réalité une bombe prête à exploser dans son cœur. Hasard ou coup de pouce du destin, ils se retrouvent quelques jours plus tard dans la salle d’attente d’un couple de psychiatres. Dès lors, Adrien n’a de cesse de découvrir l’histoire que porte cette jeune femme.

Dénouant les fils de leur existence, cette rencontre pourrait bien prendre une tournure inattendue et leur permettre de faire la paix avec leur passé afin d’imaginer à nouveau l’avenir.

Mardi soir 19h (❤️❤️½) écrit par Gilles Legardinier - Editions Flammarion

Éditeur : Flammarion (06 octobre 2021)

Broché : 380 pages

ISBN-13 : 9782081496071

Prix : Broché → 21€00 - Numérique → 14€99

Catégorie : Comédie contemporaine

Vous l'avez lu ? Notez-le :

Elynn est assez jeune pour avoir la vie devant elle. Pourtant, elle a souvent le sentiment que ses rêves sont de plus en plus loin derrière.

Entre son couple qui végète et la réalité quotidienne de son métier d’infirmière, la jeune femme a l’impression de faire du sur-place dans un horizon sans intérêt. Comment en est-elle arrivée là ? Qu’est devenue l’enfant pleine d’envies qu’elle était ?

Cherchant à bousculer sa routine, Elynn s’inscrit dans un club de sport. De rencontres inattendues en expériences inédites, ce simple rendez-vous va vite se révéler essentiel et déclencher d’imprévisibles réactions en chaîne. Elynn et ses nouvelles amies vont peu à peu trouver les moyens de forcer les verrous qui les entravaient. La cage ne résistera pas longtemps…

Un développement très personnel (♥♥♥♥) écrit par Sabrina Philippe - Éditions Flammarion

Titre: Un développement très personnel
Auteur(e): Sabrina Philippe
Genre: Psychologie, Développement personnel
Nombre de pages: 288
Date de sortie: 04/03/2020
Prix du livre papier: 16€90 
Prix du livre numérique: 11€99 
ISBN: 9782081512924
Éditions: Flammarion
  

 

« Voilà, c’était arrivé ainsi. Un livre, avec un angle un peu novateur pour l’époque : Ce que l’Univers veut pour vous, quelques recettes spirituelles à l’américaine, un peu de philosophie et de psychologie positive, et, surtout, une auteure qui l’incarnait si bien. »
Ex-journaliste devenue coach en développement personnel, Sophia connaît un succès retentissant
avec sa méthode « Ce que l’Univers veut pour vous ». Mais ce que l’Univers veut pour elle… elle va le découvrir suite à un effondrement brutal qui la confronte à sa réalité comme à son enseignement. Ce sera le premier pas vers une renaissance, un retour à l’essentiel, la rencontre d’elle-même.
Résolument positif et lumineux, ce livre délivre un message profond, nourri et enthousiaste sur la vie.
« Voici venu le temps de toutes les vérités. »

Se le dire enfin (♥♥½) écrit par Agnès Ledig - Éditions Flammarion

Titre: Se le dire enfin
Auteur(e): Agnès Ledig
Genre: Contemporain
Nombre de pages: 432
Date de sortie: 26/02/2020
Prix du livre papier: 21€90
Prix du livre numérique: 14€99
ISBN: 9782081457966 
Éditions: Flammarion
 

 

De retour de vacances, sur le parvis d’une gare, Édouard laisse derrière lui sa femme et sa valise. Un départ sans préméditation. Une vieille romancière anglaise en est le déclic, la forêt de Brocéliande le refuge. Là, dans une chambre d'hôtes environnée d'arbres centenaires, encore hagard de son geste insensé, il va rencontrer Gaëlle la douce, son fils Gauvain, enfermé dans le silence d'un terrible secret, Raymond et ses mots anciens, Adèle, jeune femme aussi mystérieuse qu'une légende. Et Platon, un chat philosophe. Qui sont ces êtres curieux et attachants ? Et lui, qui est-il vraiment ? S'il cherche dans cette nature puissante les raisons de son départ, il va surtout y retrouver sa raison d’être.

S'inventer une île (♥♥♥♥½) écrit par Alain Gillot - Éditions Flammarion

Titre: S'inventer une île
Auteur(e): Alain Gillot
Genre: Contemporain
Nombre de pages: 208
Date de sortie: 20/02/2019
Prix du livre papier: 17€00
Prix du livre numérique: 13€99
ISBN: 9782081418370
Éditions: Flammarion
 

 

Alors qu’il est sur un chantier en Chine, Dani apprend que son fils, Tom, 7 ans, s’est noyé. Il rentre précipitamment pour rejoindre Nora, sa femme, et s’occuper des formalités. Mais il traverse cette nouvelle réalité en étranger. Son chagrin ne trouve pas sa place, tout comme ses regrets, ceux de s’être si souvent absenté de chez lui. Quel père aura-t-il été en fin de compte?
C’est alors qu’il lui apparaît, son fils, tel un petit fantôme de chair et d’os, et qu’il lui parle. Dani résiste un temps à sa présence aussi magique qu’inexplicable, puis l’accepte. Ensemble, ils partent pour Belle-Île, s’inventer un endroit à eux, leur île, où Dani retrouvera des forces, pour apprendre à vivre d’une autre manière, plus essentielle.

Le petit chat est mort (♥♥♥♥) écrit par Xavier de Moulins - Éditions Flammarion

Titre: Le petit chat est mort
Auteur(e): Xavier de Moulins
Genre: Autobiographie
Nombre de pages: 128
Date de sortie: 22/01/2020
Prix du livre papier: 15€00
Prix du livre numérique: 10€99
ISBN: 9782081505438
Éditions: Flammarion
  

 

« Le petit chat est mort. Les mots sont une détonation. Les choisir pour l’annoncer aux enfants n’a pas été chose facile, alors je me suis résigné à faire simple, cinq mots et un point final. Court, cruel, monstrueux. »

Des petites choses et des plus grandes pour mieux vivre sous les orages à la saison des hécatombes.

La tête haute (♥♥♥♥) écrit par Audrey Sauvajon - Éditions Flammarion

Titre: La tête haute
Auteur(e): Audrey Sauvajon
Genre: Témoignage
Nombre de pages: 304
Date de sortie: 17/04/2019
Prix du livre papier: 18€00
Prix du livre numérique: 12€99
ISBN: 9782081452022
Éditions: Flammarion
  


Le 11 novembre 2016, Marin a tout juste 20 ans lorsqu’il est sauvagement agressé après avoir défendu un couple qui s’embrassait sur le parvis de La Part-Dieu à Lyon. Frappé à la tête si violemment qu’il semble irrémédiablement condamné. Miraculeusement sauvé la nuit qui a suivi l’agression par un neurochirurgien audacieux, le combat pour faire renaître Marin n’en est pourtant qu’à ses prémices.
Sa mère, Audrey, animée par un sens du devoir exacerbé et un instinct maternel à toute épreuve, nous livre ici un témoignage puissant. Elle raconte comment elle a décidé de défier le pronostic extrêmement pessimiste du corps médical et de tout mettre en œuvre pour sauver son fils. L’honnêteté et la pudeur de son récit montrent la manière dont l’énergie de Marin et la sienne sont entrées en combustion pour gagner un combat qui semblait vain. Elle a pris le pari de suivre son intuition, de braver les consignes médicales et de tenter des thérapies qui se sont révélées des succès. Et surtout, elle a cru en Marin et en sa volonté de vivre à tout prix.
Audrey Sauvajon a créé l’association « La tête haute je soutiens Marin » pour venir en aide aux personnes victimes d’un traumatisme cranio-cérébral ainsi qu’à leurs proches et soutenir la recherche médicale sur le cerveau.

Compter les couleurs (♥♥) écrit par Agnès Ledig - Éditions Flammarion

Titre: Compter les couleurs
Auteur(e): Agnès Ledig
Genre: Nouvelle
Nombre de pages: 54
Date de sortie: 21/11/2019
Prix du livre numérique: 6€99
Prix du livre Audio: 12€99
ISBN: 9782081505100
Éditions: Flammarion 
  


Deux voix, deux visages, deux récits. Édouard, la cinquantaine, répond à Élise, une adolescente de dix-sept ans. Ils avaient pourtant le même âge quand ils se sont rencontrés, quand ils se sont aimés. Ils se retrouvent trente-trois ans plus tard, à travers leur journal intime.
Quel est cet amour si fort, si puissant qu’il peut renaître de la déchirure.

Le monde selon Guirec et Monique (♥♥♥♥) écrit par Guirec Soudée - Éditions Flammarion

Titre: Le monde selon Guirec et Monique
Auteur(e): Guirec Soudée
Genre: Récit
Nombre de pages: 304
Date de sortie: 10/04/2019
Prix du livre papier: 19€90
Prix du livre numérique: 13€99
ISBN: 9782081421684
Éditions: Flammarion
 


 
Jeune Breton qui n’a jamais connu d’autre terrain de jeux que l’océan, Guirec Soudée écume les mers du globe avec pour seule compagnie une poule, Monique.
Ensemble, ils ont traversé l’Atlantique, rallié le Groenland, affronté 130 jours emprisonnés au cœur de la banquise, franchi le périlleux passage du Nord-Ouest, mis les voiles pour le Grand Sud, essuyé des tempêtes dans les plus extrêmes latitudes, passé le cap Horn, rejoint l’Antarctique avant d’amorcer un long retour jusqu’en Bretagne.
L’histoire incroyable d’un garçon opiniâtre, qui n’attend pas que ses rêves se dessinent à l’horizon, et d’une poule, concentré de fantaisie et de courage, qui offre un œuf par jour à l’aventurier.

Le berceau (♥♥♥) écrit par Fanny Chesnel - Éditions Flammarion

Titre: Le berceau
Auteur(e): Fanny Chesnel
Genre: Contemporain
Nombre de pages: 272
Date de sortie: 06/02/2019
Prix du livre papier: 19€00
Prix du livre numérique: 13€99
ISBN: 9782081447899
Éditions: Flammarion



 
Joseph fabrique le berceau de sa première petite-fille, lorsqu’un coup de téléphone l’interrompt. Un crash d’avion : son fils dedans, son gendre aussi. Et la petite alors ? Sauve, bien vivante ! Prête à naître, car grandissant dans le ventre d’une mère porteuse canadienne choisie par le couple homosexuel. Joseph n’a jamais foutu les pieds hors de sa Normandie natale, il a passé sa vie dans une ferme, vendu ses vaches, enterré sa femme : il n’a plus que cette enfant en tête. Alors il part. À la rencontre de la minuscule promesse qui prolonge l’existence de son fils. À la rencontre de la jeune étrangère, farouche et indomptable, qui la couve. Rien n’est simple dans cette histoire, mais il se lance, à plein régime, dans une réinvention audacieuse et poignante de la famille contemporaine.

La meilleure façon de marcher est celle du flamant rose (♥) écrit par Diane Ducret - Éditions Flammarion

Titre: La meilleure façon de marcher est celle du flamant rose
Auteur(e): Diane Ducret
Genre: Contemporain
Nombre de pages: 273
Date de sortie: 28/02/2018
Prix du livre papier: 19€90
Prix du livre numérique: 3€49  ISBN: 9782081421691
Éditions: Flammarion
 



 
La loi de Murphy n’est rien comparée à la loi d’Enaid : tout ce qui est susceptible de mal tourner tournera plus mal encore qu’on aurait humainement pu le prévoir.
Après avoir été quittée à Gdansk par téléphone, Enaid se rend à l’évidence : les fées qui se sont penchées sur son berceau ont dû s’ emmêler les pinceaux. Comment expliquer, sinon, la sensation qu’elle a depuis l’enfance qu’il lui a toujours manqué quelqu’un ? Il y a de quoi se poser des questions quand les parents adoptifs sont en fait les grands-parents, que la mère est danseuse de nuit, que le père change de religion comme de famille, que les bunkers de l’ETA servent d’école buissonnière. Et que l’accident d’un instant devient la fracture de toute une vie…
On peut se laisser choir ou faire le saut de l’ange. Être boiteux ou devenir un flamant rose. Sur ses jambes fragiles, tenir en équilibre avec grâce par le pouvoir de l’esprit, un humour décapant et le courage de rester soi.

Et que nos âmes reviennent... (♥♥♥♥½) écrit par Sabrina Philippe - Éditions Flammarion

Titre: Et que nos âmes reviennent...
Auteur(e): Sabrina Philippe
Genre: Psychologie / Développement personnel
Nombre de pages: 286
Date de sortie: 06/02/2019
Prix du livre papier: 18€00
Prix du livre numérique: 11€99
ISBN: 9782081447158
Editions: Flammarion
 




Et si toutes nos rencontres avaient un sens caché? Même les plus malheureuses…
Et si nous avions plusieurs vies?
Et si nos rêves nous guidaient parfois sur les chemins de notre existence?
Et si la perte d’un être cher pouvait nous permettre de nous transformer?
Et si l’ombre et la lumière étaient indissociables, à l’intérieur de nous comme à l’extérieur?
Et si une nouvelle ère était en marche?
Et si l’espoir était au bout du chemin?